السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

اليوم حبيت ان اشارك بهذا الموضوع لانه بصراحه شد انتباهي ، هو بعنوان نط الحبل طريقة للاسترخاء .
في البدايه يقول اصبح الناس العاديون لم يعودوا ينطون الحبل ، وكأن نط الحبل مقتصر على مرحلة الطفولة وللرياضيين في تمارينهم ، ولكن الان اذهب الى أي محل رياضة واشتر واحدا" من الحبال و لأجل المتعة والصحة ابدأ بنط الحبل ، ان نط الحبل مسألة غاية في البساطه والسهوله ولكنها في الوقت ذاته تحقق قدرا" من التناغم الجسدي مما يجعل العقل يتحرك أيضا" بشكل متناغم وبذلك يتم امتصاص جزء كبير من القلق ويتحقق الاسترخاء .
يمكن كذلك ببعض الحركات الخاصة في لف الحبل تحريض الجانب الفني عندك وهذا يجلب استرخاء أكثر.
أمر آخر النط بالحبل يعيد اليك الاحساس الرائع بالطفولة.

وان شاء الله يكون الموضوع عجبكم وسمحولي على القصووور ،،،،

يسلموووووووووووو سحابة عابره
على الموضوع الجميل

مشكور اخويه الرومانسي على مرورك ، و المهم ان شاء الله عجبك الموضوع ...

يسلمووووووووووووووووووووو يعطيكي العافيه

تحياتي الحس اس

مرحبااااااااااااا القلب الحس اس
والله يعافيك ياخوي واشكر لك مرورك الطيب ،،،