العودة   منتديات قلبي > منتديات قلبي الاجتماعية > حياتك

MMS School - الإنتهاء: 15-12-2008

رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات ; حياتك رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات احلىى سلام لحى ناس موجوديين في المنتدى رجييم 7 ايام ويفقد 7 كيلو جرام يالله من بكره كل الموجودييين رجييييم جااهزييين يالله اليوم الاول: الافطار : 2 تفاح +برتقاله الغداء +العشاء : طبق فواكه ماعدا الموز والعنب والمنجا والتمر اليوم الثاني: الافطار: 3خيارات و2 جزر وخس الغداء+ العشاء: خضار مشكله مسلووق او عادييه اليوم الثالث: الافطار: خليط من الفواكه والخظار الغداء: خضار مسلوقه بدون لحمه العشاء: سلطه خضراء او طبق فواكه اليوم الرابع: الافطار: 2موز + كاس حليب قليل الدسم الاغداء+ العشاء : 2 موز+ 2 كاس حليب قليل الدسم اليوم الخامس+ اليوم السادس+ اليوم السابع : الافطار : 2 بيض مسلوق +كاس عصير برتقال طازج الغداء: لحم او دجاج او سمك مشوي بالفرن العشاء: طبق سلطه خضراء او سلطه فواكه واذا انتي او انت حاب ا نك تستمر في الرجييم لازم توقف لمده 3 ايام وترجع مره ثانيه على الجدوووول واللله المووفق خبرووني كم

حياتك الحياة الزوجية , أسرار الحياة الزوجية , مشاكل الحياة الزوجية وحلولها , أسرار بنات , حياتك , الأسرة والمجتمع !


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-08-2004, 12:38 مساءً   #1
[قلب مبتدئ‎]‏
 
الصورة الرمزية الساهر 00
 
الساهر 00 جديد
افتراضي رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

احلىى سلام لحى ناس موجوديين في المنتدى

رجييم 7 ايام ويفقد 7 كيلو جرام يالله من بكره كل الموجودييين رجييييم جااهزييين يالله

اليوم الاول:
الافطار : 2 تفاح +برتقاله
الغداء +العشاء : طبق فواكه ماعدا الموز والعنب والمنجا والتمر

اليوم الثاني:
الافطار: 3خيارات و2 جزر وخس
الغداء+ العشاء: خضار مشكله مسلووق او عادييه

اليوم الثالث:
الافطار: خليط من الفواكه والخظار
الغداء: خضار مسلوقه بدون لحمه
العشاء: سلطه خضراء او طبق فواكه

اليوم الرابع:
الافطار: 2موز + كاس حليب قليل الدسم
الاغداء+ العشاء : 2 موز+ 2 كاس حليب قليل الدسم

اليوم الخامس+ اليوم السادس+ اليوم السابع :
الافطار : 2 بيض مسلوق +كاس عصير برتقال طازج
الغداء: لحم او دجاج او سمك مشوي بالفرن
العشاء: طبق سلطه خضراء او سلطه فواكه


واذا انتي او انت حاب ا نك تستمر في الرجييم لازم توقف لمده 3 ايام وترجع مره ثانيه على الجدوووول



واللله المووفق

خبرووني كم نزلتوو عشااان اتششجع اوسووي معااكم

السموووحه فمان الله

من مواضيعي
الساهر 00 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-08-2004, 12:42 مساءً   #2
[قلب فعّال‎]‏
 
الصورة الرمزية واحد رآيق
 
واحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداً
افتراضي Re: رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

يسلموووو ليش في منتدى اللعاب هوه لعبه اظن اخوي في منتدي الفتاه العربيه ممكن تحطه هناك
__________________________________________
________________________________________
_____________________________________
________________________________
___________________________
_______________________

من مواضيعي
واحد رآيق غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-08-2004, 12:56 مساءً   #3
[قلب مبتدئ‎]‏
 
الصورة الرمزية الساهر 00
 
الساهر 00 جديد
افتراضي Re: رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

شكرا واحد رايق على مرورك الرائع
والمشرفين مايقصرون ينقلونه بكيفهم
تحياتي

من مواضيعي
الساهر 00 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-08-2004, 01:01 مساءً   #4
[قلب فعّال‎]‏
 
الصورة الرمزية واحد رآيق
 
واحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداًواحد رآيق جيد جداً
افتراضي Re: رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

لاشكر على واجب

من مواضيعي
واحد رآيق غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-08-2004, 01:21 مساءً   #5
[قلب مشارك‎]‏
 
الصورة الرمزية سمرااا
 
سمرااا is an unknown quantity at this point
افتراضي Re: رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات

يسلمو على الرجيم ..
اقول ماعندك رجيم للتقصير ..
هههههههههه ..
انا مااحتاج لرجيم التنحيف .. الحمدلله مابحاجة ..
وطولي بعد حلو.. بس يسببلي مشاكل وايد ..
ههههههههههه
مشكوووووووور اخوي

من مواضيعي
سمرااا غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى حياتك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: رجيم 7أيام ويفقد7كيلو يالله يابنات
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يابنات تبون تريحووووون ادخلو يالله صمت الوفا الفرح والمرح والفرفشه 3 03-08-2006 09:48 صباحاً
يالله شباب يالله بنات في رحلة للبر الملاك الحيران جنة القلب 13 26-07-2006 03:17 صباحاً
الله هالله بالزغريت والترحيب يالله يالله ابونا////////يف درج الياسمين 11 09-05-2005 10:25 مساءً
فساتين روعة يالله ادخلو يابنات أميــــرة القــلـوووب حياتك 15 30-04-2004 08:52 مساءً
من اللي يرضى بهالحلوو .يالله يابنات سعيـــــــــــد حياتك 18 24-04-2004 08:52 صباحاً



الساعة الآن 09:54 صباحاً.
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص
جميع مايطرح في منتديات قلبي لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى، وإنما يعبر عن رأي كاتبه