السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اجبتى لااعلم هل الموضوع مكرر ام لا ولكن ماكل مجتهد مصيب
وهذه بداية مشاركتى معكم . بهذا الموضوع .
اتمنى بحوز على رضاكم .
>>>>>>>>>>>>>
سوال كبير ولة اكثر من اجابة
هل فكرة يوم ان تغير روتين حياتك
هل حاولة ان تتجاوز ماهو معتاد في حياتك اليومية
هل فكرة ان تمشي لابسط المشاوير بدلا من استخدام السيارة
هل المشي لة مكان في حياتك اليومية
هل حاولت ان تعيش يومك بدون تدخين اذا انت ممن يدخن
هل حاولت ان تشرب الماء
بشكل اكثر من ما انت متعود علية وهل الكمية التي تشربها تكفي وتعتبر مقياس لامداد جسمك للحفاظ على التوازن المائي داخلة
هل فكرت ان تنام حسب المعدل اليومي المطلوب بدون زيادة او نقصان
هل يوجد اجندة يومية لانجاز مشاغلك اليومية
هل فكرة استبدال نظامك الغذائي وتغيير نمط واسلوب عذائك اليومي
هل للفاكهة مكان ضمن وجبتك الغذائية
وما مقدار تلك المساحة
هل للخضار نصيب في تركيبة غذائك وما هي حجم تلك الكمية
هل التوتر والاظطراب جزء من شخصيتك بسبب تراكمات وضغوط الحياة
هل حاولت الاستمتاع بكل لحظة من يومك
هل انت من يوجل حل مشاكلة وامورة حتى يكون من هو مستعد لها
كيف تعيش يومك
هل فكرة جديا ان تكسر روتين حياتك
حاول استبدال واحدة من هذة العادات سوف تجد انة شي جديد اصبح في حياتك
ولكم تحياتي .

تم نقله لكم وطرحه سفير المحبه .

[ALIGN=CENTER]هل فكرة يوم ان تغير روتين حياتك
نعم
هل حاولة ان تتجاوز ماهو معتاد في حياتك اليومية

نعم
هل فكرة ان تمشي لابسط المشاوير بدلا من استخدام السيارة
لا
هل المشي لة مكان في حياتك اليومية

لا مالي خلق في هالحر:p
هل حاولت ان تعيش يومك بدون تدخين اذا انت ممن يدخن

:pمو لي
هل حاولت ان تشرب الماء

بشكل اكثر من ما انت متعود علية وهل الكمية التي تشربها تكفي وتعتبر مقياس لامداد جسمك للحفاظ على التوازن المائي داخلة
نعم

هل فكرت ان تنام حسب المعدل اليومي المطلوب بدون زيادة او نقصان
نعم

هل يوجد اجندة يومية لانجاز مشاغلك اليومية
لا

هل فكرة استبدال نظامك الغذائي وتغيير نمط واسلوب عذائك اليومي
يعني

هل للفاكهة مكان ضمن وجبتك الغذائية
وما مقدار تلك المساحة
لا ما احبها ... ضئيله

هل للخضار نصيب في تركيبة غذائك وما هي حجم تلك الكمية
نعم....نص المعدل

هل التوتر والاظطراب جزء من شخصيتك بسبب تراكمات وضغوط الحياة

نعم اكيد
هل حاولت الاستمتاع بكل لحظة من يومك
نعم

هل انت من يوجل حل مشاكلة وامورة حتى يكون من هو مستعد لها
لا

كيف تعيش يومك

ملل n ملل

هل فكرة جديا ان تكسر روتين حياتك

نعم


يسلموووووووووو عيوني,,,

N[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLE="width:70%;"][CELL="filter: glow(color=blue,strength=5);"][ALIGN=center] يعطيك العافية اخوي سفير

وبالفعل خطوات مناسبة وجميلة لتغير نمط حياتنا

اخوي موضوعك مكانة في قسم الاسرة والطب

تابع الردود هناك

يعطيك العافية

اخوك نواف

بايووووووووو
ماريووووووووو[/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]

.

ياسيدى ماكل مجتهد مصيب هههههههههههههه
الله لايحرمنا من هالطله الحلوه .
يسلمو . نوافى