[ALIGN=CENTER]
مســااكي الله بالخيــر
يالبطه زهرة الاريج
يالله يا بطـــه جايبلك ريجيم مضمون مية بالمية ;) :p

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههااي

وتراه مجرب..ومضموووووون 100/100>>>>بس عاد الله الله بالصمله...

( مجررب = من قبل وهج :D )

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

استمري عليه فقط اسبوع :confused: و بتشوفين النتيجه الفتاكهّ.. { 2} { 2}

8
8
8


اليوم الاول :confused:

الفطور..ابلعي هوااااء :p مع جغمتين مويه من البزبوز :D :D


الغداء......الحسي جدار الغرفه الغربي :D واشربي بيالة شاهي فاضيه :p :p



العشاء.....كلي طرااق من البابا { 1} ونامي خفيف ... { 2} { 2}



:) :) :) :) :) :)



اليوم الثاني :confused:



الفطور.....الحسي كاسة الجبنه السايله فاضيه :D وقشري بيضه بس لا تاكلينها ;) :p



الغداء....لحسي الملاعق عقب اهلك :D وشوفيهم ياكلون كريم كراميل ودققي بالنظر في الصحون الفاضيه { 2} { 2}



العشاء....عطي اخوك كتكات مااايع ياكله :eek: ثم الحسي القصديره حقت الكتكاته :p :p :p


:) :) :) :) :)



اليوم الثالث :confused:

جيبي شابوره بسمسم للفطور :D وكبيّ عليها مويه :eek: ولاعاد انتي مشتهيتها { 2} { 2}

الغداء....اطلعي في الحوش وصيحي الين يتقطع قلبك:mad: وتدوخين { 1} ثم روحي ناامي:p :D

العشاء....تخيلي انك تعشين في أحد المطاعم وبعده روحي للمطبخ وسوي فطائر بالجبنه وعطيها اخوانك وشوفيهم وهم ياكلونها ولا تمدين يدك عليها عساها القطع { 2} { 2} { 2}



اعملي هالريجيم ثلاث ايام كل اسبوع :D زيييييييين :confused: وثقى تماما بهالطريقه ....تراها انجح طريقه 100%
100...

:) :) :) :) :) :) :)


ملاحظة :

( لأحد يقول ورياضة وين راحت أنا جاي في الكلام { 2} { 2} )



وممكن إنك مع الرجيم هذا تمارسي انواع عديدة من الرياضة :confused: مثل متابعة القناة الرياضية لمدة (40) دقيقه :D :D :D

وهذي مفيدة لتقوية عضلات القلب { 2} خاصتن في حالة المقابلات والتحليلات :p
وممكن متابعة بطولة التنس المفتوحة على الجزيرة الرياضية لمدة نص ساعة يوميا :D :D
وهذي مفيدة لعضلات العين { 2} { 2} { 2}

( احلى رجيم بدون رياضه :D ) بس ترى موزين :p :p



<=---------< مزووووووحي :)


ودمتم لنــــاا




اخووووووووووكم
عـــاازف بلا قيثــــــــــــــــُـااره
{#!} [/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
سووها فيش وهوجوة واللة ياريت كل مرة يصدونش عشان اني اطير فرح عليش


^
^
^
^
تذكرتي زين يالبطــــه { 2} { 2} { 2} { 2} { 2}




( الدعوووووه مزووووح يالغالين :) )




ودمتم لنــاا[/ALIGN]