اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها

منتهى الذووق · #1 08-06-2009, 06:59 PM

اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها

أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولا نجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته
وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم )الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس(
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
"تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام

اتمنى اكون قدمت مافيه الفائده ،، ودمتم بصحه وسلامة

القلب المجـروح · 08-06-2009, 10:16 PM

اختــي منتهى الذوق بحق ..

معلومات في غاية الاهمية .. وجد معلومات لأول مره اسمعها ..

واجزم بانها حقائق علمية .. يجب علينا مراعاتها دائما ..

شكرا لك مره اخرى ..

ودي وتقديري

اخوكم

القلب المجروح

منتهى الذووق · 27-02-2010, 12:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القلب المجـروح

اختــي منتهى الذوق بحق ..

معلومات في غاية الاهمية .. وجد معلومات لأول مره اسمعها ..

واجزم بانها حقائق علمية .. يجب علينا مراعاتها دائما ..

شكرا لك مره اخرى ..

ودي وتقديري

اخوكم

القلب المجروح

بصراحه هالمعلومات غريبه
حتى علي ولاول مره اعرفها مثلك
ولكنها معقوله بدرجه كبيره
ودي واحترامي

أقمارالكون · 01-03-2010, 12:16 AM

شكرا لك ياذووق

والله معلومات خطييره ..
خاصه فرشة الاسنان دايم على المغسله

دمت بخير

منتهى الذووق · 02-03-2010, 10:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أقمارالكون

شكرا لك ياذووق

والله معلومات خطييره ..
خاصه فرشة الاسنان دايم على المغسله

دمت بخير

اي والله صادقه واذا تعبت حالي وشلتها

حطيتها بعلبة فرش الاسنان اللي كمان عالمغسله

اسعدتيني بمرورك يااغلى اقمار

08-06-2009, 10:16 PM	رقم المشاركة : [2]
القلب المجـروح دموع حارقة الأوسمة أوسمة العضو: 1	رد: اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها اختــي منتهى الذوق بحق .. معلومات في غاية الاهمية .. وجد معلومات لأول مره اسمعها .. واجزم بانها حقائق علمية .. يجب علينا مراعاتها دائما .. شكرا لك مره اخرى .. ودي وتقديري اخوكم القلب المجروح
القلب المجـروح دموع حارقة الأوسمة أوسمة العضو: 1

01-03-2010, 12:16 AM	رقم المشاركة : [4]
أقمارالكون [ الاعضاء ]	رد: اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها شكرا لك ياذووق والله معلومات خطييره .. خاصه فرشة الاسنان دايم على المغسله دمت بخير
أقمارالكون [ الاعضاء ]

LinkBack	أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
[..وكأنى ولِدت بُحبك..]	عمر أشرف	خفقات روح - اشعار - قصائد - شعر	4	25-09-2009 10:55 AM
التدخين قد يضر بصحتك	لمياه	صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم	3	05-07-2005 12:44 AM
اماكن تواجـــدي !؟	الرهين	شظايا البوح - الخواطر وعذب الكلام	2	08-12-2003 11:06 AM
تخدير اماكن نزع الشـــــــــــــعر	المرايا	عالم حواء العام - بيت حواء - اسرار بنات	3	05-12-2003 02:31 AM