ارشادات لبشرة نقيه

حروف الصمت · 18-05-2003, 03:24 AM

1-اشربي كل صباح كوبا من المياه الساخنه الممزوجه مع عصير(نصف ليمونه)
اضيفي القليل من العسل اذا شئت
2-اشربي اربعه الى سته اكواب من المياه كل يوم.
3-استبدلي الشاي والقهوه بالشايات العشبيه.
4-نظفي جسمك من خلال تناول الفاكهه والخضار الطازجه والنيئه على مدار يومين
متتاليين.
5-غذي بشرتك يوميا بالاطعمه الطازجة الغنيه بالمواد المغدية: الفاكهه ،الخضار ،
الفاصوليا ، والشوفان ، والارز البني ،الخبز الكامل ،البن الطبيعي ،القليل من المكسرات ،
والسمك ،واللحم الهبر.
6-تجنبي المضادات الحيويه الا في حالة الضروره القصوى لانها تتلف البكتريا في الامعاء وعلى سطح البشره.
7-حاولي الا تتناولي الاطعمه السكريه لان الجراثيم المولده للبقع تنمو فيها.

اليتيمة · 18-05-2003, 09:11 AM

مشكور والله
حروف الصمت على هالمعلومات القيمة
تسلم
ويعطيك العافية

حروف الصمت · 18-05-2003, 10:04 AM

لا شكر على واجب
وتسلم والله
الله يعافيك

دمع القلم · 18-05-2003, 10:48 AM

حروف الصمت ....
هنا يا

منتدى الضحك والفرفشه .. الكلام الي قلته هناك... في منتدى الاسره .. الله يخليك ...
للإحاطه .. فقط
ودمتم

دمع القلـــــــــــــم

حروف الصمت · 18-05-2003, 10:54 AM

والله ما ارد اختي وانا احب اليتيمه عشان كذه انا معاها في الحلوه والمره

18-05-2003, 03:24 AM	#1 (permalink)
حروف الصمت قلب جديد تاريخ التسجيل: May 2003 الدولة: المملكه العربيه السعوديه السن: 20 المشاركات: 49	ارشادات لبشرة نقيه 1-اشربي كل صباح كوبا من المياه الساخنه الممزوجه مع عصير(نصف ليمونه) اضيفي القليل من العسل اذا شئت 2-اشربي اربعه الى سته اكواب من المياه كل يوم. 3-استبدلي الشاي والقهوه بالشايات العشبيه. 4-نظفي جسمك من خلال تناول الفاكهه والخضار الطازجه والنيئه على مدار يومين متتاليين. 5-غذي بشرتك يوميا بالاطعمه الطازجة الغنيه بالمواد المغدية: الفاكهه ،الخضار ، الفاصوليا ، والشوفان ، والارز البني ،الخبز الكامل ،البن الطبيعي ،القليل من المكسرات ، والسمك ،واللحم الهبر. 6-تجنبي المضادات الحيويه الا في حالة الضروره القصوى لانها تتلف البكتريا في الامعاء وعلى سطح البشره. 7-حاولي الا تتناولي الاطعمه السكريه لان الجراثيم المولده للبقع تنمو فيها. التوقيع حروووووووووووف الصمت

18-05-2003, 09:11 AM	#2 (permalink)
اليتيمة ^( مصرقعة مميزة)^ تاريخ التسجيل: Mar 2003 الدولة: الامارات السن: 23 المشاركات: 946	مشكور والله حروف الصمت على هالمعلومات القيمة تسلم ويعطيك العافية التوقيع عاشقة الغروب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خيانه وقحه.؟؟	هجير الروح	السدر المنضود	4	01-10-2006 03:13 AM
المفتي العام للمملكه مانشر من صور وقحه تطاول على الإسلام ونبيه	ابو نااصر	روح و ريحان	6	31-01-2006 09:59 AM
هذه الرسالة ..أرسلها إلى(12) من أصحابك وسَتَسْمَع خبراً جيِّداً الليلة" (بدعة وقحه)!!	أسد الصمد	روح و ريحان	7	16-12-2005 09:23 PM
اٌôçïçê...............	سحابة حب	الطب والصحة	0	13-04-2003 04:05 PM

18-05-2003, 10:04 AM	#3 (permalink)
حروف الصمت قلب جديد تاريخ التسجيل: May 2003 الدولة: المملكه العربيه السعوديه السن: 20 المشاركات: 49	لا شكر على واجب وتسلم والله الله يعافيك

18-05-2003, 10:48 AM	#4 (permalink)
دمع القلم قلب مبتدئ تاريخ التسجيل: May 2003 الدولة: السعودية السن: 37 المشاركات: 117	حروف الصمت .... هنا يا منتدى الضحك والفرفشه .. الكلام الي قلته هناك... في منتدى الاسره .. الله يخليك ... للإحاطه .. فقط ودمتم دمع القلـــــــــــــم

18-05-2003, 10:54 AM	#5 (permalink)
حروف الصمت قلب جديد تاريخ التسجيل: May 2003 الدولة: المملكه العربيه السعوديه السن: 20 المشاركات: 49	والله ما ارد اختي وانا احب اليتيمه عشان كذه انا معاها في الحلوه والمره