| | | |
| |||||||
 |
 |  |  |  |
| حياتك الحياة الزوجية , أسرار الحياة الزوجية , مشاكل الحياة الزوجية وحلولها , أسرار بنات , حياتك , الأسرة والمجتمع ! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23-04-2003, 03:25 AM
| #1 (permalink) |
| [قلب جديد] تاريخ التسجيل: Apr 2003 الدولة: السعوديه
المشاركات: 5
 |  هل تعلم عن الحميه والرجيم وكبر البط هل تعلم 1- ان اللبان يحتوي على مواد سكريه تزيد السعرات الحرارية كما انه في خوله من السكر فان مضغه يساعد زيادة العصارات الهضمية في الفم والمعده مما يزيد بالاحساس بالجوع 0 2- انه لا يجب ان تأخذ الفاكهة مع النشويات وانما مع البروتين 0 3- ان العيش ( الخبز البر ) يحتوي علىالعديد من الفيتامينات والالياف ويلزم التقليل منه لانقاص الوزن 4- ان النشويات والسكريات تلعب الدور الاكبر في زيادة الوزن لاننا نتناول منها الكثير يويما 5- ان وزنك قد لا ينقص في بدايه اي برنامج تدريبي ولكن صتصبح ملابسك مريحه بسبب شد الجسم وزوال الترهلات 0 ;) ;) ;) ;) ;) |
|      |
|
23-04-2003, 03:57 AM
| #2 (permalink) |
| .. مراقبــة متقاعدهـ .. تاريخ التسجيل: Dec 2002 الدولة: °♥ صومعـة العشــق ... نور ع ـيوني القطيف ♥°
المشاركات: 17,805
 | [ALIGN=CENTER][TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]  مشكوووووور ياالصمت المجرووووح علي المشاركة الحلوووووووة ومزيدا من التقدم والتالق دائما فلك أرق وأعطر التحايا وأصدقها اختك رنا الصغيرونة  [/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN] |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد منتدى حياتك |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
