لكل الكروش الي بالمنتدى 0

بوسي كات · 13-04-2003, 04:32 صباحاً

[ALIGN=CENTER]رجيم 7 كيلو في الاسبوع

اليوم الاول

اكل جميع الفواكه فقط فى الثلاث وجبات
مثل تفاح وبرتقال وكمثرى يوسفى

اليوم الثانى

فطور 3خيار و2 جزر وخس

غداء طبق مشكل من الخضار يسلق بالماجى

عشاء طبق سلطه خضراء

الثالث

فطور فواكه

غداء طبق خضار

عشاء سلطه خضراء او طبق فواكه

الرابع
فطور 2حبه موز وكاس حليب قليل الدسم

غداء 3موز و3 اناناس حليب قليل الدسم

عشاء 3 مموز و3كاس حلب قليل الدسما

لخامس

فطور 2بيض مسلوق وكاس عصير برتقال

غداء لحم مشوى اودجاج او سمك

عشاء طبق سلطه خضراء او طبق سلطه فواكه

السادس

فطور 2بيض مسلوق وكاس عصير برتقال

غداء لحم مشوى او دجاج او سمك

عشاء طبق سلطه خضراء او سلطه فواكه

اليوم السابع نفس اليوم الخامس والسادس

هذا الرجيم اذا طبق زى الجدول يفقد الجسم 7كيلو وهذا الرجيم طريقه امريكيه
من عمل دكتور كميل لى هو خبير اغذيه

ويقول المثل اسأل بوسي ولا تسأل غيرهاا
{ 2}{ 2}{ 2}خخخخخخخخخخخخخخخخ[{ 2}{ 2}{ 2}
تحياتي اختكم دينا[/ALIGN]

الحـــا كـــم · 13-04-2003, 09:51 صباحاً

هلا بوسي انا ماعندي كرش ولو عندي كرش

هونت مابسويها عشان الشغله فيها امريكان ههههههههه

الله ينتفهم قولي امين بسرعه وبعدين هذا الرجيم

متاكده منه يعني جربتيه ولا تبي تجربيه في واحد دب عشان تعرفي

اذا زبط معاك ولا لا

13-04-2003, 01:29 مساءً

اختى الفضلة بوسي

موضوع جدا روعة

بسسسسسسسسسسسسسسس كيماوى يضر

وانا الحمداللة .,,,,,,,,,, ماعندى كرش وزنى 75 ك 170 طولي
عود احلى عود

13-04-2003, 01:43 مساءً

ههههههههههههههههههههههههه
اصلا مااصدق في ناس وزنهم فوق 50 !!!!!!!!!!!!
ههههههههههههههههه
على بالي كل الناس زيي
هههههههههههههههه
بوسي الله يهديك بس ليه تبيهم يصيروا رشيقين؟؟
هههههههههههههههه
خلهم على خلقت الله
هههههههههههههه
بس ابي رجيم الى التمتين نبي نصيرررررر فيله
زين دوري
لازم تجيبي
ok
انا متأكده ان وزنك بوسي 70 ههههههههههه
ok
اصلا ماقريت الموضوع ترى؟؟
بس قريت العنون
قلت في نفسي الله يرجيها بسوي على اي ناويه
هههههههه
ok
مع الف سلامه
ساحرة القلوب

ابو عبد الله · 13-04-2003, 05:02 مساءً

مشكورة وما تقصرين اختي العزيزة بوسي كات

لكن انا وزني

77 كيلو

وطولي 182

وربي لو اسوي رجيم زي كذا

يمكن اختفي مرة او انقرض

ههههههههههههههههههههه

تحياتي لك اختي الغالية

د نـــــــــــــــــــــيـــــــــــــــا

.................................................. .

13-04-2003, 04:32 صباحاً	#1
بوسي كات حلم .. لم يـ كتمل تاريخ التسجيل : Oct 2002 الدولة : منبـ عُ الـ فــَرح الجنس : أنثى عدد النقاط : 214650 المشاركات: 17,973	لكل الكروش الي بالمنتدى 0 لكل الكروش الي بالمنتدى 0 [ALIGN=CENTER]رجيم 7 كيلو في الاسبوع اليوم الاول اكل جميع الفواكه فقط فى الثلاث وجبات مثل تفاح وبرتقال وكمثرى يوسفى اليوم الثانى فطور 3خيار و2 جزر وخس غداء طبق مشكل من الخضار يسلق بالماجى عشاء طبق سلطه خضراء الثالث فطور فواكه غداء طبق خضار عشاء سلطه خضراء او طبق فواكه الرابع فطور 2حبه موز وكاس حليب قليل الدسم غداء 3موز و3 اناناس حليب قليل الدسم عشاء 3 مموز و3كاس حلب قليل الدسما لخامس فطور 2بيض مسلوق وكاس عصير برتقال غداء لحم مشوى اودجاج او سمك عشاء طبق سلطه خضراء او طبق سلطه فواكه السادس فطور 2بيض مسلوق وكاس عصير برتقال غداء لحم مشوى او دجاج او سمك عشاء طبق سلطه خضراء او سلطه فواكه اليوم السابع نفس اليوم الخامس والسادس هذا الرجيم اذا طبق زى الجدول يفقد الجسم 7كيلو وهذا الرجيم طريقه امريكيه من عمل دكتور كميل لى هو خبير اغذيه ويقول المثل اسأل بوسي ولا تسأل غيرهاا { 2}{ 2}{ 2}خخخخخخخخخخخخخخخخ[{ 2}{ 2}{ 2} تحياتي اختكم دينا[/ALIGN] من مواضيعي 0 التوبه00 للأستاذ عمرو خالد 0 مسابقة أكتشاف مصوري { قلبي } . . الآن تبدأ 0 احاسيس 0 ذاتـ مساء .... تمـنيـتكــ ..! 0 }{ اجمل صورة رمضانية بالعين الثالثه }{

13-04-2003, 09:51 صباحاً	#2
الحـــا كـــم ][ مشرف متقاعد ][ تاريخ التسجيل : Oct 2002 الدولة : السعوديه ( الدمام) عدد النقاط : 545 المشاركات: 2,405	Re: لكل الكروش الي بالمنتدى 0 هلا بوسي انا ماعندي كرش ولو عندي كرش هونت مابسويها عشان الشغله فيها امريكان ههههههههه الله ينتفهم قولي امين بسرعه وبعدين هذا الرجيم متاكده منه يعني جربتيه ولا تبي تجربيه في واحد دب عشان تعرفي اذا زبط معاك ولا لا من مواضيعي 0 مبرووووك لكل اتحادي 0 مين تتوقع ؟؟؟؟؟؟ 0 ملاحظات طبيه قبل الزواج 0 ينابع الدم 0 (( عشرة تمنع عشرة ))

13-04-2003, 01:29 مساءً	#3
هبوب الشمال ضيف عدد النقاط : المشاركات: n/a	Re: لكل الكروش الي بالمنتدى 0 اختى الفضلة بوسي موضوع جدا روعة بسسسسسسسسسسسسسسس كيماوى يضر وانا الحمداللة .,,,,,,,,,, ماعندى كرش وزنى 75 ك 170 طولي عود احلى عود من مواضيعي 0 أمــــــــانة لا تــــخـــلـــيـــي 0 ســـــــــري للـغايــــــــــــــه 0 مسجااااات منوووعه رووووووووعـــــــه 0 ممكــن لحظــة من فضــلك00!! 0 أعــراض المـس والسحـر والعـين00؟.

13-04-2003, 01:43 مساءً	#4
ساحرة القلوب ضيف عدد النقاط : المشاركات: n/a	Re: لكل الكروش الي بالمنتدى 0 ههههههههههههههههههههههههه اصلا مااصدق في ناس وزنهم فوق 50 !!!!!!!!!!!! ههههههههههههههههه على بالي كل الناس زيي هههههههههههههههه بوسي الله يهديك بس ليه تبيهم يصيروا رشيقين؟؟ هههههههههههههههه خلهم على خلقت الله هههههههههههههه بس ابي رجيم الى التمتين نبي نصيرررررر فيله زين دوري لازم تجيبي ok انا متأكده ان وزنك بوسي 70 ههههههههههه ok اصلا ماقريت الموضوع ترى؟؟ بس قريت العنون قلت في نفسي الله يرجيها بسوي على اي ناويه هههههههه ok مع الف سلامه ساحرة القلوب من مواضيعي 0 البعض نحبهم!!! 0 لاتناضرني 0 في عيد الحب 0 اكسسوارات لبعض السيارات 0 الأعضاء المميزين هذا الإسبوع للجوال

13-04-2003, 05:02 مساءً	#5
ابو عبد الله [قلب فعّال‎]‏ تاريخ التسجيل : Feb 2003 الدولة : ديره العز عدد النقاط : 50 المشاركات: 1,580	Re: لكل الكروش الي بالمنتدى 0 مشكورة وما تقصرين اختي العزيزة بوسي كات لكن انا وزني 77 كيلو وطولي 182 وربي لو اسوي رجيم زي كذا يمكن اختفي مرة او انقرض ههههههههههههههههههههه تحياتي لك اختي الغالية د نـــــــــــــــــــــيـــــــــــــــا .................................................. . من مواضيعي 0 لـــــــغة الفـــــــراق .......... 0 ما الذي رفـع قَـدرهـم ؟ 0 لماذا اخفى الله موعــد المــوت؟؟؟؟؟ 0 عندما يبدأ القلب بالبكاء........... 0 هيا بنا نؤمن ساعــــــة ...........

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: لكل الكروش الي بالمنتدى 0
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الباخرة «الكروز».. موضة سفر الشباب والعائلات&&	دايخ بزمن بايخ	صور	7	25-02-2007 07:58 مساءً
25 نصيحة لظاصحاب الكروش ...	الشوق المأسور	الطب والصحه	7	10-08-2004 01:18 مساءً
اش الي حصل بالمنتدى	رجل المستحيل	جنة القلب	2	18-06-2004 01:40 صباحاً
أصحاب الكروش	السكنية2	الفرح والمرح والفرفشه	9	13-06-2004 07:47 مساءً
أصحاب الكروش	النابض	حياتك	4	02-05-2003 03:10 مساءً