الدجاج على الطريقة الهنديةquot;quot;quot;

the best girl · 11-07-2006, 01:28 AM

الدجاج على الطريقة الهندية""

المقادير:

• أربعة صدور دجاج منزوعة الجلد ومقطعة الى مكعبات
• ملعقتان من مسحوق الفلفل الحلو
• ملعقتان من زيت الزيتون
• نصف حبة من البصل صغيرة ومقشرة ومقطعة
• حبة من الفلفل الأخضر منزوعة البذور ومقطعة
• حبة من الفلفل الأحمر منزوعة البذور ومقطعة
• فص ثوم مقطع ومسحوق
• 3 ملاعق من صلصة الصويا

الطريقة:
1-ضعي الدجاج في طنجرة ورشي فوقه مسحوق الفلفل الحلو وامزجيه جيدا
2-سخني الزيت في مقلاة كبيرة واقلي البصل على درجة حرارة متوسطة حتى يصبح طريا ثم اضيفي الدجاج والفلفل الاخضر والاحمروالثوم واطبخي لمدة 3 الى 5 دقائق حتى يصبح لون الدجاج بنيا
3-اضيفي صلصة الصويا واطبخي لمدة 10 الى 15 دقيقة مع التحريك من وقت لاخر كي لا يلتصق الدجاج بالمقلاة وحالما يجف السائل غطي المقلاة واطبخي لمدة 15 دقيقة اخرى حتى يصبح الدجاج طريا كامل النضوج
4- قدميه مع الارز والسلطة الخضراء

ملاحظة:
لايمكن الاحتفاظ بهذا الطبق في الثلاجة

عدد الحصص : 4
عدد السعرات الحرارية في كل حصة : 230 سعرة حرارية
الدهون في كل حصة : 10 غرامات

وبالهنا والعافيه
وادعولي

البطه اسيل · 11-07-2006, 02:20 AM

تسلم اخوي على الطريقه
بس ياريت طابخها عشان تذوقنا اياها
يقولون طبخك لذيييييييييييييييييييييذ

سنتيـــــــــا · 11-07-2006, 03:35 AM

هلا وغلا

شكرا علي الطبخه الحلوه

تحياتي

ღ.. ريئــال ..ღ · 11-07-2006, 03:49 AM

::

the best girl

الف شكر عزيزتي على الوصفه الشهيه

لكـِ ســــــــــــلامـي

:

::

11-07-2006, 01:28 AM	#1 (permalink)
the best girl قلب مشارك تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 777	الدجاج على الطريقة الهنديةquot;quot;quot; الدجاج على الطريقة الهندية"" المقادير: • أربعة صدور دجاج منزوعة الجلد ومقطعة الى مكعبات • ملعقتان من مسحوق الفلفل الحلو • ملعقتان من زيت الزيتون • نصف حبة من البصل صغيرة ومقشرة ومقطعة • حبة من الفلفل الأخضر منزوعة البذور ومقطعة • حبة من الفلفل الأحمر منزوعة البذور ومقطعة • فص ثوم مقطع ومسحوق • 3 ملاعق من صلصة الصويا الطريقة: 1-ضعي الدجاج في طنجرة ورشي فوقه مسحوق الفلفل الحلو وامزجيه جيدا 2-سخني الزيت في مقلاة كبيرة واقلي البصل على درجة حرارة متوسطة حتى يصبح طريا ثم اضيفي الدجاج والفلفل الاخضر والاحمروالثوم واطبخي لمدة 3 الى 5 دقائق حتى يصبح لون الدجاج بنيا 3-اضيفي صلصة الصويا واطبخي لمدة 10 الى 15 دقيقة مع التحريك من وقت لاخر كي لا يلتصق الدجاج بالمقلاة وحالما يجف السائل غطي المقلاة واطبخي لمدة 15 دقيقة اخرى حتى يصبح الدجاج طريا كامل النضوج 4- قدميه مع الارز والسلطة الخضراء ملاحظة: لايمكن الاحتفاظ بهذا الطبق في الثلاجة عدد الحصص : 4 عدد السعرات الحرارية في كل حصة : 230 سعرة حرارية الدهون في كل حصة : 10 غرامات وبالهنا والعافيه وادعولي

11-07-2006, 02:20 AM	#2 (permalink)
البطه اسيل قلب مبتدئ تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 242	تسلم اخوي على الطريقه بس ياريت طابخها عشان تذوقنا اياها يقولون طبخك لذيييييييييييييييييييييذ التوقيع :qlbe21::qlbe23::confused::sfnyah::sfnyah::sfnyah:

11-07-2006, 03:35 AM	#3 (permalink)
سنتيـــــــــا ツ قــمـــر لــكـــويــت ツ تاريخ التسجيل: Jul 2004 الدولة: ツ لكـــــــويـــت ツ الجنس: أنثى عدد النقاط: 6145 المشاركات: 2,341	هلا وغلا شكرا علي الطبخه الحلوه تحياتي التوقيع

11-07-2006, 03:49 AM	#4 (permalink)
ღ.. ريئــال ..ღ قلب مبتدئ تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 71	:: the best girl الف شكر عزيزتي على الوصفه الشهيه لكـِ ســــــــــــلامـي : :: التوقيع [align=center]:: ونبقــى نحــن رغم الإخـــــــتلافــات ... بشـــــــــــر ! ::[/align]

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طفل يولد واسمه مكتوب على خده "صوره" لاتخرج بدون كتابة """سبحان الله""" الكل من فضلكم	أهم...وأحد	صور	131	15-07-2008 09:41 PM
"""" كل واحد يدخل ويتـــــأكد من نفسه ضروري """""	أخت رجال	روح و ريحان	38	24-09-2007 06:50 AM
"":"":"::"رسائل جوال شعراء وشاعرات قلبي":"":"":	دموع شاعر	خفقات روح	12	15-07-2007 08:30 PM
""""عاجل """ أوراق التايب تصل اليوم ويقود الهلال أمام السالمية [[[[[	العميد 2007	الرياضة والسيارات	6	28-08-2006 08:31 PM