| | | |
| |||||||
 |
 |  |  |  |
| حياتك الحياة الزوجية , أسرار الحياة الزوجية , مشاكل الحياة الزوجية وحلولها , أسرار بنات , حياتك , الأسرة والمجتمع ! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-10-2005, 02:16 AM
| #1 (permalink) |
| ღ اسير الطرف الخجول ღ تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: الـمديـنة المنـوره الجنس: ذكر عدد النقاط: 30551
المشاركات: 9,610
  |  سمنة الارداف لدى المرأة وكيفية التخلص منها [align=center]تعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة .. فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة؟ وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟ يقول اخصائيو التغذية إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة بسهولة حيث إن هناك وسائل طبيعية فعالة لإنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون وخاصة المتركزة في منطقة الأرداف, ومن هذه الوسائل تناول الفجل الأبيض الذي يأتي في مقدمة الأغذية الخاصة ببرامج إنقاص الوزن الزائد. ويقول الاخصائيون أنه ثبت غنى الفجل بالألياف مما يسهل عملية حرق السعرات الحرارية وإذابة الدهون الزائدة والتخلص منها, وبالتالي إنقاص الوزن الزائد، فالخضراوات الورقية بصفة عامة سواء كانت طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة تلعب دورا فعالا في حل هذه المشكلة. وينصح الاخصائيون بألا تقل نسبة الخضراوات التي تتناولها المرأة في وجبتها الغذائية يوميا عن25 أو35% مع مراعاة أن يمثل الفجل الأبيض الجزء الأكبر من هذه النسبة لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون المتراكمة بصفة خاصة في منطقة الأرداف. -------------------------------------------------------------------------------- أما الخبر الحلووو حق الدوووووووووووووووبة فهو ... من جانب آخر وحول فوائد السمنة في الجزء السفلي من الجسم عند المرأة فقد أظهرت دراسة بين النساء دامت 25 عاما واستكملت مؤخرا أن اللواتي يتمتعن بمؤخرة وأرداف كبيرة اقل احتمالا للإصابة بالنوبات القلبية، السكري، وأمراض الشرايين. كذلك هناك دليل على أن المؤخرة والأفخاذ الكبيرة تحمي المرأة من هشاشة العظام والذبحة الصدرية. من بريدي للفائدة... فقط لا غير :mnqol::mnqol:[/align] |
|      |
|
05-10-2005, 03:03 AM
| #3 (permalink) |
| الغاليـــــــه تاريخ التسجيل: Nov 2004 الجنس: أنثى عدد النقاط: 12912
المشاركات: 4,545
|  ههههههههههههههههههههههه يعني انا معرضه لهشاشه العضام والذبحه اسم الله علي حبيت اعلق على ان من اسباب تكتل الدهون في هذه المناطق عدم الحركه ومعروف عن بنات الخليج اعتمادهم على الخدم بابسط الاشياء وغير ذالك الاكل والجلوس المستلقي بعده وكثير ناس ماياكلون خضار ابدا اعتمادهم على المنتجات الحيوانيه وهذا غلط كبير مشكووور اخوي اسير وان شاء الله يستفيدون ذوات السمن طحيااااااااااتي لك اختك شق شق |
|
| |
|
05-10-2005, 09:47 PM
| #6 (permalink) | |
| ღ اسير الطرف الخجول ღ تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: الـمديـنة المنـوره الجنس: ذكر عدد النقاط: 30551
المشاركات: 9,610
| اقتباس:
والله يحفظك اختى | |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد منتدى حياتك |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الكرشه واسبابها وطرق التخلص منها ... | جـُـودْيـَانـآ | الطب والصحة | 8 | 12-08-2007 11:17 AM |
| ° شرح كامل للعادة السرية وأضرارها وكيفية التخلص منها ° | ღ أسيّر اٌلهَمْ ღ | الطب والصحة | 22 | 09-04-2007 12:37 AM |
| إلى متى الخجل ؟ : شرح كامل للعادة السرية وأضرارها وكيفية التخلص منها | جميل الذوق | الطب والصحة | 24 | 19-06-2005 05:09 PM |
| فـــايرس بلاستر وكيفية التخلص منـــه:: | أبو ريناد | الكمبيوتر والإنترنت | 6 | 28-04-2005 05:34 PM |
| ما هو الكوكيز؟ ..وكيفية التخلص منه | قدوري | الكمبيوتر والإنترنت | 2 | 12-05-2003 02:58 PM |
مايحتاج
العرض العادي
