| | | |
| |||||||
 |
أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظامأهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام ; الطب والصحه أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام لكي نمنع من حدوث هشاشة العظام ننصح دائماً بالحركة والرياضة والمشي مفيد جداً في الحفاظ على قوة العظام ومتانتها ..مع التغذية المتوازية والغنية بالعناصر الغذائية والاملاح والفيتامينات وخاصةً فيتامين (د) والذي يؤثر مباشرة على متانة العظام .. وبالنسبة للاطفال .. يجب أن يتعرضو لاشعة الشمس صباحاً ومساء ليحصلو على القدر الكافي من الفيتامين (د) والتي ينتج عن تحول املاح معينة تحت الجلد الى فيتامين (د) في حالة تعرضه لاشعة الشمس بالقدر المعقول وفي التوقيت المناسب . ................................................. أختكم همسات الحب |
| الطب والصحه غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , صحة الأسره والمشاكل الإجتماعي |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-01-2005, 08:30 مساءً
| #1 |
| [قلب فعّال]  تاريخ التسجيل : Sep 2004 الدولة : الاحساء عدد النقاط : 1478
المشاركات: 1,571
  |  أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظاملكي نمنع من حدوث هشاشة العظام ننصح دائماً بالحركة والرياضة والمشي مفيد جداً في الحفاظ على قوة العظام ومتانتها ..مع التغذية المتوازية والغنية بالعناصر الغذائية والاملاح والفيتامينات وخاصةً فيتامين (د) والذي يؤثر مباشرة على متانة العظام .. وبالنسبة للاطفال .. يجب أن يتعرضو لاشعة الشمس صباحاً ومساء ليحصلو على القدر الكافي من الفيتامين (د) والتي ينتج عن تحول املاح معينة تحت الجلد الى فيتامين (د) في حالة تعرضه لاشعة الشمس بالقدر المعقول وفي التوقيت المناسب . ................................................. أختكم همسات الحب |
|      |
|
31-01-2005, 02:55 صباحاً
| #2 |
| [قلب متألق] تاريخ التسجيل : Jul 2003 الدولة : جـدة الرياض عدد النقاط : 224
المشاركات: 9,867
| Re: أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام هلا وغلا عزيزتي |
|
| |
|
31-01-2005, 09:37 صباحاً
| #3 |
| [قلب فعّال] تاريخ التسجيل : Jun 2004 الدولة : $$ شرقاوي $$ عدد النقاط : 431
المشاركات: 1,790
| Re: أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام يعطيكي الف عافية على المعلومات القيمة وننتظر جديدك |
|
| |
|
02-02-2005, 03:38 صباحاً
| #4 |
| [قلب فعّال] تاريخ التسجيل : Sep 2004 الدولة : الاحساء عدد النقاط : 1478
المشاركات: 1,571
| Re: أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام يسلممممممو ندي الزهور واحد رايق |
|
| |
|
08-08-2006, 05:29 صباحاً
| #5 |
| * الهـــوى الغـايب * تاريخ التسجيل : Jul 2005 الدولة : إرض الله الواسعه الجنس : ذكر عدد النقاط : 13306
المشاركات: 2,543
| Re: أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام [align=center]يعطيــــــــــــــــــكـــ العافيــــــــــــــــــــــــهــ |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد منتدى الطب والصحه |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: أهم النصائح التي تقلل احتمالات هشاشة العظام
| ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هشاشة العظام | سحر. | الطب والصحه | 6 | 09-02-2008 02:43 صباحاً |
| البصل يمنع من هشاشة العظام | يوسف 1 | المواضيع المنقوله | 0 | 12-08-2006 08:09 مساءً |
| هشاشة العظام | جميل الذوق | الطب والصحه | 3 | 23-02-2006 12:32 مساءً |
| هشاشة العظام مرض يصيب السيدات عندبلوغ سن اليأس | ايمن السيد | الطب والصحه | 3 | 10-01-2005 03:54 مساءً |
| شرب البيبسي يسبب هشاشة العظام | شهر زاد | الطب والصحه | 3 | 22-08-2004 05:00 مساءً |
العرض العادي
