بسم الله الرحمن الرحيم
اخي :رافع الهامة
يرجع اصحاب المدرسة السلوكيه الخواف الى التعلم الشرطي كما يحدث في حالة خبرة مخيفة وقعت في الطفولة المثير الاصلي للخوف وارتبطت بمثير شرطي حيث تنتقل استجابة الخوف من المثير الاصلي الذي سبب الخوف الى مثير اقترن به شرطيا اي ان المثير الشرطي الذي لم يحدث الخوف اصلا قد اكتسب صفات مثير الخوف الاصلي فأصبح يثير الخوف دون وضوح
ومن اعراض ذلك ضعف الثقة بالنفس والشعور بالنقص وعدم الشعور بالامن والتردد واضاعة الوقت بعمل ألف حساب لكل امر والجبن وتوقع الشر وشدة الحرص والانسحاب والانفراد والهروب والتهاون والاستهتار والاندفاع وسوء السلوك ( طبعا مو لازم تكون كل الاعراض هذه فيك)
وانت ولله الحمد مشكلتك صغيرة جدا ما وصلت لحد انك يكون عندك مرض نفسي ولكن ارجوا ان اعرف عن حياتك السابقة المزيد لحل مشكلتك ولكن يبدا الحل دائما من الشخص المعني بالمشكلة
وتقبل تحياتي